Moderne dans is een dansstijl waar vele danstechnieken bij elkaar samenkomen en 1 geheel vormen.
Er gaat veel aandacht naar grondtechnieken (rollen, vallen, sliden, …) en release techniek (gebaseerd op ontspanning van de spieren om zo vanuit de gewrichten tot bewegingen en verplaatsingen te komen).
In deze les is voldoende danservaring en techniek verreist. Vanaf de leeftijd van 17 jaar